Atún casero "de lata"

Name: Atún casero "de lata"
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 500 g de atún fresco; 20 g de aceite vegetal

4.5 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

500 g de atún fresco en cubos (4 cm)
20 g de aceite vegetal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 47 mg

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 942 kJ / 224 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX A TRAVÉS DE LOS AÑOS 64 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan calabaza

5.0(2)

2 Std. 30 Min

Salsa de hongos y vino blanco

4.9(36)

30 Min

Fresada

4.3(3)

10 Min

Salsa de vainilla (crema inglesa) TM6

4.6(11)

15 Min

Avena con plátano y miel

4.7(11)

10 Min

Macarrones con merengue francés

4.5(21)

1 Std. 30 Min

Macarrones con merengue suizo

4.4(13)

1 Std. 10 Min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(41)

15 Min

Cocción de pasta alternativa

5.0(1)

20 Min

Omelette de brocoli

3.7(3)

35 Min

Quinoa cocida

Keine Bewertungen

Caldo de verduras concentrado

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων