Dschungel Porridge

Dschungel Porridge

4.2 905 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Banane reif, in Stücken, und etwas mehr, in dünnen Scheiben, zum Belegen
1
Wasser
300 g
Milch
200 g
Haferflocken kernig
80 g
Zimt-Gewürzmischung
½ TL
brauner Zucker
10 g
Salz
1 Prise
Leinsamen, braun (προαιρετικό πεδίο)
5 g
Zimt-Gewürzmischung zum Bestäuben

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1211 kJ / 289 kcal

Λιπαρά 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frühstück ist fertig! 23 Συνταγές
Γερμανία

Frühstücksfan 10 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milchbrot

24ωρ. 20 λεπτ.

Schoko-Erdnuss-Oats

8ωρ. 5 λεπτ.

Avocado-Kiwi-Bowl

10 λεπτ.

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 λεπτ.

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 λεπτ.

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

20 λεπτ.

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 λεπτ.

Müsli

5 λεπτ.

Bananenquark mit Kakaonibs

10 λεπτ.

Basensuppe mit Rahmfladen

40 λεπτ.

Frittata mit Schinken

35 λεπτ.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων