Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Dschungel Porridge

Dschungel Porridge
4.2 880 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Banane reif, in Stücken, und etwas mehr, in dünnen Scheiben, zum Belegen
    1
  • Wasser
    300 g
  • Milch
    200 g
  • Haferflocken kernig
    80 g
  • Zimt-Gewürzmischung
    ½ TL
  • brauner Zucker
    10 g
  • Salz
    1 Prise
  • Leinsamen, braun (προαιρετικό πεδίο)
    5 g
  • Zimt-Gewürzmischung zum Bestäuben

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 1211 kJ / 289 kcal
Λιπαρά 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frühstück ist fertig! 23 Συνταγές
Γερμανία
Frühstücksfan 10 Συνταγές
Γερμανία
THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Käse-Bagels

4.5(79)

2h 25min

Smoothie-Bowl

4.5(60)

15min

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

4.6(164)

50min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

4.1(112)

1h

Eier rotbraun färben

4.0(21)

55min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

4.1(42)

35min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25min

Pochierte Eier

4.3(77)

15min

Sandwich-Toast

4.6(14)

27h

Quinoa-Brot

3.5(28)

12h 45min

Eggs Benedict

3.3(62)

30min

Caprese-Omelette

3.7(61)

30min

 Εμφάνιση όλων