
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crêpes farcies ou Gözleme (Paul) Métrique
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pâte
-
155 g d'eau
-
1 ½ c. à thé de levure sèche active
-
2 c. à thé de sucre
-
30 g d'huile d'olive vierge extra prévoir une quantité supplémentaire pour huiler
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
30 g de yogourt nature non sucré
-
¾ c. à thé de sel
-
315 g de farine tout usage prévoir une quantité supplémentaire pour saupoudrer
Garniture
-
200 g de pousses d'épinards frais sans la tige
-
85 g d'oignons en morceaux
-
45 g d'huile neutre p. ex. de l’huile végétale, de colza ou de carthame
-
170 g de feta en morceaux
-
½ c. à thé de piments séchés en flocons
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
873 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2084 kJ /
498 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
68 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Les essentiels en grès
19 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza Margherita
2ωρ. 10 λεπτ.
Baguettes au levain
15ωρ.
Pains à hamburger à la stout
3ωρ.
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
Καμία βαθμολογία
Pâte à pizza végétarienne sans gluten
Καμία βαθμολογία
Quiche Lorraine
Καμία βαθμολογία
Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants
Καμία βαθμολογία
Pizza Diavola
Καμία βαθμολογία
Pizza napolitaine
Καμία βαθμολογία
Trempette crémeuse à la feta
Καμία βαθμολογία
Poisson et frites
Καμία βαθμολογία
Pizza fantômes
2ωρ. 10 λεπτ.