Crêpes farcies ou Gözleme (Paul) Métrique

Crêpes farcies ou Gözleme (Paul) Métrique

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Pâte
  • d'eau
    155 g
  • de levure sèche active
    1 ½ c. à thé
  • de sucre
    2 c. à thé
  • d'huile d'olive vierge extra prévoir une quantité supplémentaire pour huiler
    30 g
  • d'huile d'olive vierge extra
    30 g
  • de yogourt nature non sucré
    30 g
  • de sel
    ¾ c. à thé
  • de farine tout usage prévoir une quantité supplémentaire pour saupoudrer
    315 g
Garniture
  • de pousses d'épinards frais sans la tige
    200 g
  • d'oignons en morceaux
    85 g
  • d'huile neutre p. ex. de l’huile végétale, de colza ou de carthame
    45 g
  • de feta en morceaux
    170 g
  • de piments séchés en flocons
    ½ c. à thé

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 498 kcal / 2084 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 68 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 873 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων