sous-vide慢煮肉眼牛排(真空密封机版)

sous-vide慢煮肉眼牛排(真空密封机版)

5.0 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 肉眼牛排 (每块约200-220克,1.5厘米厚)
    2 块
  • 海盐 ,依个人口味调整
    2 小撮
  • 现磨黑胡椒粉 ,依个人口味调整
    2 小撮
  • 蒜头 ,压碎
    4 瓣
  • 无盐黄油 ,室温软化
    10 克
  • 新鲜百里香
    4 根
  • 1500 克
  • 柠檬汁 ,鲜榨的
    30 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 302 kcal / 1264 kJ
Πρωτεΐνη 36.7 g
Λιπαρά 10.5 g
Υδατάνθρακες 17.5 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g
Νάτριο 2055 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων