Mì cà-ri thịt heo

Mì cà-ri thịt heo

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • thịt thăn lợn thái miếng (2 cm x 4 cm)
    300 gam
  • nước tương
    20 gam
  • dầu mè nguyên chất
    30 gam
  • nhánh tỏi thái lát mỏng
    2
  • hành lá
    2 nhánh
  • lạc nướng, mặn
    40 gam
  • rau mùi tươi chỉ lấy lá
    10 gam
  • hành tây cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)
    100 gam
  • cà rốt cắt lát (5 mm)
    200 gam
  • ớt chuông vàng (khoảng 180 g), cắt miếng (2 cm)
    1
  • sốt cà-ri Thái vàng
    1 - 2 thìa cà phê
  • sữa dừa
    400 gam
  • nước lấy dư 1-2 thìa canh
    100 gam
  • nước mắm
    1 thìa cà phê
    1 thìa cà phê muối
  • bột tiêu
    ½ thìa cà phê
  • súp lơ xanh cắt lấy phần bông
    250 gam
  • mì sợi dày (ví dụ như mì gói, bẻ thành các miếng ngắn)
    120 gam
  • bột ngô
    1 thìa cà phê

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 456 kcal / 1915 kJ
Πρωτεΐνη 28 g
Λιπαρά 36 g
Υδατάνθρακες 36.5 g
Φυτικές ίνες 7.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων