Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket

Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 khẩu phần

Υλικά

dầu thực vật
40 gam
hành tây cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)
50 gam
đùi thăn bò cắt miếng dài (4-5 cm)
200 gam
hương thảo tươi
1 nhánh
cà chua
120 gam
nụ bạch hoa ngâm (προαιρετικό πεδίο) để ráo nước
40 gam
xà lách rocket
70 gam
quả bơ chín
1
hạt óc chó bỏ vỏ, cắt đôi
30 gam
nước cốt chanh xanh
10 gam
mật ong
10 gam
muối điều chỉnh tùy khẩu vị
¾ thìa cà phê
bột tiêu điều chỉnh tùy khẩu vị
½ thìa cà phê

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 805 kcal / 3368 kJ

Πρωτεΐνη 35 g

Λιπαρά 67 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Khai vị và Sa-lát 12 Συνταγές
Διεθνώς

Nhiệt độ cao 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gà rang gừng

Gà rang gừng

50 λεπτ.

Bò goulash truyền thống kiểu Áo

Bò goulash truyền thống kiểu Áo

Καμία βαθμολογία

Bò hầm rượu vang đỏ

Bò hầm rượu vang đỏ

Καμία βαθμολογία

Bò kho tiêu xanh

Bò kho tiêu xanh

1ωρ. 30 λεπτ.

Gà cuộn lá dứa kiểu Thái

Gà cuộn lá dứa kiểu Thái

Καμία βαθμολογία

Vịt om sấu

Vịt om sấu

Καμία βαθμολογία

Bắp cải cuộn thịt hấp

Bắp cải cuộn thịt hấp

Καμία βαθμολογία

Nem rán

Nem rán

45 λεπτ.

Sườn sốt chanh leo

Sườn sốt chanh leo

30 λεπτ.

Mì cà-ri thịt heo

Mì cà-ri thịt heo

Καμία βαθμολογία

Taco bò

Taco bò

Καμία βαθμολογία

Bò fajitas

Bò fajitas

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων