
Συσκευές & Αξεσουάρ
Σούπα με καρότο και αχλάδι
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 μερίδες
Υλικά
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια200 γρ.
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
καρότα σε κομμάτια150 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια300 γρ.
-
αχλάδια κομμένα σε μικρούς κύβους400 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
φρέσκο θυμάρι μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
μουστάρδα Dijon15 γρ.
-
νερό600 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη (προαιρετικό πεδίο) για σερβίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
118 kcal /
493 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Μύρισε Φθινόπωρο
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚολοκυθόσουπα
35 λεπτ.
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1ωρ.
Βασική σούπα βελουτέ
45 λεπτ.
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 λεπτ.
Βασική σούπα λαχανικών
50 λεπτ.
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Καμία βαθμολογία
Μανιταρόσουπα
30 λεπτ.
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1ωρ. 10 λεπτ.
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 λεπτ.
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
Καμία βαθμολογία
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 λεπτ.
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 λεπτ.