
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gaufres sans lactose, coulis de chocolat
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Les gaufres
-
de farine de blé250 g
-
de sucre roux50 g
-
d'extrait naturel de vanille1 c. à café
-
de levure chimique (⅔ de sachet)1 ½ c. à café
-
d'huile de tournesol20 g
-
de boisson végétale à l'amande300 g
La sauce au chocolat
-
de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux120 g
-
de boisson végétale à l'amande75 g
-
huile de tournesol pour le gaufrier
-
d'amandes effilées torréfiées30 g
-
fruits frais variés (banane, fraises, framboises...)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
329 kcal /
1376 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
54 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
143 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°28
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGhoribas marocains
35 λεπτ.
Fraisier
15ωρ.
Baklava doré
25ωρ. 25 λεπτ.
Number cake 6
2ωρ.
Sablés noix de coco, fleur d'oranger et abricot
1ωρ. 5 λεπτ.
Forêt-noire
2ωρ. 30 λεπτ.
Cheesecake aux speculoos
1ωρ.
Crêpes mille trous
1ωρ. 10 λεπτ.
Mille-feuille à partager
1ωρ. 45 λεπτ.
Bavarois aux fraises
6ωρ. 25 λεπτ.
Charlotte au chocolat
6ωρ. 20 λεπτ.
Cuajada aux abricots
50 λεπτ.