Speculoos à l'épeautre

Speculoos à l'épeautre

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

30 pièces

Υλικά

50 g de sucre de fleur de coco
50 g d'huile neutre
1 œuf
160 g de farine de grand épeautre complet (T 110), et un peu pour le plan de travail
1 c. à soupe de mélange d'épices à speculoos

1 c. à café bombée d'épices à pain d'épices
¼ de c. à café de levure chimique
1 pincée de sel
boisson végétale (προαιρετικό πεδίο) selon les besoins

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 176.1 kJ / 42.1 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baba au rhum

4ωρ.

Amandine aux abricots

1ωρ. 30 λεπτ.

Tarte amandine aux mirabelles

1ωρ. 30 λεπτ.

Clafoutis aux fruits rouges et lait de coco

55 λεπτ.

Gâteau léger aux framboises

1ωρ. 40 λεπτ.

Tarte aux mirabelles

50 λεπτ.

Biscuit roulé

1ωρ. 50 λεπτ.

Tarte au chocolat

1ωρ. 40 λεπτ.

Tarte aux fraises

4ωρ.

Bavarois poire-chocolat

14ωρ. 30 λεπτ.

Crumble pommes-framboises

50 λεπτ.

Tarte sans cuisson aux fraises et speculoos

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων