Speculoos à l'épeautre

Speculoos à l'épeautre

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

30 pièces

Υλικά

50 g de sucre de fleur de coco
50 g d'huile neutre
1 œuf
160 g de farine de grand épeautre complet (T 110), et un peu pour le plan de travail
1 c. à soupe de mélange d'épices à speculoos

1 c. à café bombée d'épices à pain d'épices
¼ de c. à café de levure chimique
1 pincée de sel
boisson végétale (προαιρετικό πεδίο) selon les besoins

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 176.1 kJ / 42.1 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Key lime pie

5hod. 5min.

Gâteau banane-coco

1hod. 10min.

Soufflé à la vanille

45min.

Pets-de-nonne

35min.

Biscuits à la confiture

1hod.

Crêpes fourrées choco-noisette

1hod. 55min.

Petits gâteaux de crêpes à la pomme et au caramel

2hod. 50min.

Brutti e buoni "moches mais bons"

40min.

Clafoutis poire-speculoos

45min.

Génoise au caramel, crème fouettée aux fruits et sauce caramel

3hod. 50min.

Tarte Tatin à la banane flambée

1hod. 30min.

Gâteau au caramel

3hod. 50min.

Εμφάνιση όλων