Pumpkin Seed Pesto

Pumpkin Seed Pesto

5.0 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
12 oz

Υλικά

  • Parmesan cheese diced
    4 oz
  • fresh basil leaves
    2 oz
  • fresh cilantro (προαιρετικό πεδίο) leaves only
    10 sprigs
  • hulled pumpkin seeds unsalted
    2 oz
  • garlic clove
    1
  • ground cumin
    ⅛ tsp
  • lemon juice
    1 tsp
  • extra virgin olive oil
    5 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste

Διατροφή ανά 1 oz

Θερμίδες 151 kcal / 631.7 kJ
Πρωτεΐνη 3.9 g
Λιπαρά 14.7 g
Υδατάνθρακες 1 g
Φυτικές ίνες 0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g
Νάτριο 138.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων