Pumpkin Seed Pesto

5.0 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

12 oz

Υλικά

Parmesan cheese diced
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
fresh cilantro (προαιρετικό πεδίο) leaves only
10 sprigs
hulled pumpkin seeds unsalted
2 oz
garlic clove
1
ground cumin
⅛ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil
5 oz
salt to taste
ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 oz

Νάτριο 138.8 mg

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 631.7 kJ / 151 kcal

Λιπαρά 14.7 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bone Appétit 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Pumpkin Harvest 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 λεπτ.

Hummus

10 λεπτ.

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15 λεπτ.

Tzatziki

20 λεπτ.

Fresh Tomatillo Salsa

30 λεπτ.

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 λεπτ.

Street Style Pav Bhaji

30 λεπτ.

Liquid Caramel

35 λεπτ.

BBQ Sauce

5ωρ.

Tomato Ketchup

1ωρ. 15 λεπτ.

Guacamole

5 λεπτ.

Mango Chutney

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων