Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

4.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porții

Υλικά

brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți
250 g
concentrat pastă de legume
2 lingurițe
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
quinoa
250 g
apă
1200 g
praz tăiat rondele (1 cm)
350 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
1 legătură
zeamă de limetă
40 g
ulei de măsline
60 g
sare sau după gust
1 linguriță
piper măcinat sau după gust
½ linguriță
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două
350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1464 kJ / 350 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Parfum de toamnă 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată de varză cu curry

10 λεπτ.

Ouă vopsite

40 λεπτ.

Salată cu vinete și linte

Καμία βαθμολογία

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 λεπτ.

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 λεπτ.

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5ωρ. 15 λεπτ.

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 λεπτ.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 λεπτ.

Terină de somon cu smântână cu piper

1ωρ. 20 λεπτ.

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

1ωρ. 10 λεπτ.

Ratatouille cu năut

1ωρ.

Panzanella cu fructe de mare

1ωρ.

Εμφάνιση όλων