
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wintersuppe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen5
-
Öl50 g
-
Hähnchenbrust in Würfeln (3 cm), trocken getupft250 g
-
Ingwer, frisch in Scheiben (2 mm)80 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Möhren in Stücken120 g
-
Wasser1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. EL
-
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)200 g
-
Sauerkraut abgetropft150 g
-
Kurkuma, gemahlen1 EL
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
-
Petersilie abgezupft, gehackt, zum Garnieren
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
285 kcal /
1192 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Kalt draußen?
29 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGazpacho
20 λεπτ.
Okroschka (Kalte Suppe)
1ωρ. 10 λεπτ.
Herzhafte Melonen-Kaltschale mit Parmaschinken
15 λεπτ.
Gurkenkaltschale
15 λεπτ.
Chinakohlsuppe mit Lamm (羊肉片汤)
40 λεπτ.
Kalte Avocadosuppe mit gebratenen Tomaten
20 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.
Nacksche Mäuse - Weiße-Bohnen-Eintopf
20 λεπτ.
Gurkenkaltschale mit Avocado
1ωρ. 20 λεπτ.
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40 λεπτ.
Gekühlte Joghurtsuppe mit Zitrone
1ωρ. 15 λεπτ.
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe mit Vollkorncroûtons
40 λεπτ.