Mandelporridge

Mandelporridge

4.6 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 Portion

Υλικά

Mandeln, ganz, ungeschält geschält
50 g
Wasser
300 g
Datteln, entsteint
6 - 10
Vanilleschote, gemahlen (προαιρετικό πεδίο)
1 Msp.
Zimt, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 Prise
Haferflocken fein
60 g
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
100 g
Beeren, gemischt, frisch (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 348 kcal / 1453 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 41 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kennenlern Rezepte 16 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

Καμία βαθμολογία

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

Καμία βαθμολογία

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

10 λεπτ.

Schoggi Birnen Müesli

Schoggi Birnen Müesli

8ωρ.

Original Bagel

Original Bagel

Καμία βαθμολογία

Weisse Schoggimilch

Weisse Schoggimilch

8 λεπτ.

Aprikosen-Curd

Aprikosen-Curd

35 λεπτ.

Scones

Scones

30 λεπτ.

Pfirsich-Bananen Konfitüre

Pfirsich-Bananen Konfitüre

50 λεπτ.

Himbeer-Zitronen Gelee

Himbeer-Zitronen Gelee

45 λεπτ.

Brombeer-Birnen Konfitüre

Brombeer-Birnen Konfitüre

45 λεπτ.

Rhabarber-Erdbeer Konfitüre

Rhabarber-Erdbeer Konfitüre

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων