
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry di lenticchie
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Pasta di curry
-
di cipolle rosse tagliate a metà140 g
-
di zenzero fresco pelato, a pezzi (2 cm)30 g
-
di citronella solo la parte interna, a pezzi (3 cm)2 gambi
-
spicchi di aglio4
-
peperoncini rossi piccanti freschi privati dei semi3
-
di cumino in polvere2 cucchiaini
-
di coriandolo, in polvere2 cucchiaini
-
di curcuma, secca, in polvere2 cucchiaini
-
di cannella in polvere2 cucchiaini
-
di noce moscata in polvere1 cucchiaino
-
di succo di lime2 cucchiai
-
di salsa di soia2 cucchiai
Curry di lenticchie
-
di olio di sesamo tostato2 cucchiai
-
di lenticchie, rosse, secche150 g
-
di patate americane dolci pelate, a cubetti (2 cm)300 g
-
di acqua450 g
-
di latte di cocco250 g
-
di sale½ cucchiaino
-
lime lavato con acqua calda, tamponato con carta assorbente, a fettine1
-
di anacardi (v. Consigli)40 g
-
di coriandolo fresco (circa 10 g), le foglioline lavate e asciugate½ mazzetto
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
458 kcal /
1917 kJ
Πρωτεΐνη
16.5 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - Inverno 2020
11 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRagù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Gnocchi One-Pot
Καμία βαθμολογία
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini
Καμία βαθμολογία
Verdure al forno marinate
Καμία βαθμολογία
Hummus ai peperoni
50 λεπτ.
Purè di patate con piselli
Καμία βαθμολογία
Peperoni ripieni con ragù di lenticchie
Καμία βαθμολογία
Medaglioni alle verdure
Καμία βαθμολογία
Burger ai funghi e riso vegan
Καμία βαθμολογία
Knöpfli al formaggio
Καμία βαθμολογία
Risotto ai porcini
Καμία βαθμολογία