Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Peanut butter
4.5 101 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
14 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • roasted salted peanuts or roasted unsalted peanuts
    200 g
  • peanut oil or grapeseed oil, to taste, plus extra as needed
    30 - 50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2.6 mg
Πρωτεΐνη 3.7 g
Θερμίδες 444.6 kJ / 106.3 kcal
Λιπαρά 9.9 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
The Basic Cookbook 183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.4(13)

40 min

NZ mustard sauce

4.3(15)

15 min

Tarator (tahini dip)

4.5(16)

5 min

Sauerkraut

4.6(32)

168 godz. 35 min

Savoury herb baked ricotta

4.7(31)

2 godz. 40 min

Cashew spread (10-12 months)

5.0(5)

5 min

Vegan butter

4.3(30)

8 godz. 5 min

Italian butter

4.9(9)

10 min

Lime glaze

5.0(3)

40 min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.8(12)

5 min

Sage and black garlic butter

5.0(14)

10 min

Hoi sin sauce

4.7(10)

15 min

 Εμφάνιση όλων