Jamoncitos de pollo con cítricos

Jamoncitos de pollo con cítricos

3.7 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
4 raciones

Υλικά

  • 1 naranja
  • 1 limón
  • 1 mandarina
  • 1000 g de muslos de pollo con piel salpimentados (8 unidades con el extremo final de la articulación del hueso cortado)
  • 1 pellizco de cayena molida (προαιρετικό πεδίο)
  • 250 g de cebolla en gajos
  • 3 dientes de ajo en mitades
  • 60 g de aceite de oliva
  • 200 g de chirivías en rodajas de 1 cm
    200 g de zanahorias, en rodajas de 1 cm
  • 100 g de vino blanco
  • 40 g de miel
  • 100 g de caldo de pollo
  • ¼ de cucharadita de colorante alimentario
    1 pellizco de hebras de azafrán

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 166.4 mg
Πρωτεΐνη 36.3 g
Θερμίδες 2243 kJ / 536 kcal
Λιπαρά 32.9 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 21.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων