Teffgrøt med kokosnøtt og kanel

Teffgrøt med kokosnøtt og kanel

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porsjoner

Υλικά

  • teffgryn
    120 g
  • helmelk
    200 g
  • kanelstang
    1
  • dadler, uten stein delt i biter
    30 g
  • vann
    400 g
  • salt
    ¼ ts
  • banan delt i skiver, til servering
    1
  • kokosnøtt, flak, usøtet til servering

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 364.2 mg
Πρωτεΐνη 12.8 g
Θερμίδες 1512 kJ / 360 kcal
Λιπαρά 7.9 g
Φυτικές ίνες 9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g
Υδατάνθρακες 54.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων