Quiche épinards et lardons

Quiche épinards et lardons

4.5 232 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 parts

Υλικά

200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
110 g d'huile d'olive et un peu pour le moule
60 g d'eau froide
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 gousse d'ail
450 g d'épinards frais
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de crème de soja

200 g de crème liquide 30-40% m.g.
2 œufs
1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
70 g de lardon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 0.5 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1700 kJ / 406.3 kcal

Λιπαρά 30.7 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 31.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°30 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Focaccia des Pouilles

1hod. 10min.

Focaccia à l'oignon

3hod. 15min.

Tarte meringuée fraise-rhubarbe

2hod.

Pizza basilic, courgette et chèvre

2hod.

Focaccia au romarin

2hod. 20min.

Pizza à la courgette

1hod. 45min.

Galettes de pomme de terre, sauce à la ciboulette

1hod. 15min.

Tartelette petits pois, courgette et menthe

50min.

Quiche aux poireaux, bleu et noix

3hod. 30min.

Petits flans aux oignons nouveaux

45min.

Tartinade de fèves au yaourt, pizza blanche à la menthe

3hod. 10min.

Tarte basquaise

55min.

Εμφάνιση όλων