Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
623.8 kcal /
2610 kJ
Πρωτεΐνη
21.2 g
Λιπαρά
33.8 g
Υδατάνθρακες
66.2 g
Φυτικές ίνες
12.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.7 g
Νάτριο
0.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Iarna în farfurie
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Supă cremă de ciuperci
20 λεπτ.
Supă marocană picantă de linte
40 λεπτ.
Supă cu broccoli și linte roșie
30 λεπτ.
Supă de năut cu spanac
40 λεπτ.
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 λεπτ.
Supă de legume
35 λεπτ.
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 λεπτ.
Supă de cartofi dulci și curry
30 λεπτ.
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Καμία βαθμολογία
Supă de roșii cu busuioc
40 λεπτ.
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 λεπτ.
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Καμία βαθμολογία