Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Salată cu somon și merișoare
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă40 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
miere20 g
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
sare plus 2 prize pentru asezonat¼ linguriță
-
piper negru măcinat plus 2 prize pentru asezonat¼ linguriță
-
apă500 g
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)4
-
ceapă verde (aprox. 50 g), tăiată inele (0,5-1 cm)4 linguri
-
merișoare uscate4 linguri
-
frunză de fetică (vezi recomandarea)200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
278.3 mg
Πρωτεΐνη
31.2 g
Θερμίδες
2047.2 kJ /
489.3 kcal
Λιπαρά
33.3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mâncăm sănătos
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Coleslaw
10 λεπτ.
Salată de legume coapte cu sos de caju
2ωρ. 45 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Tacos cu legume și fasole kidney
Καμία βαθμολογία
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 λεπτ.
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Καμία βαθμολογία
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 λεπτ.
Bol Buddha cu carne de pui
1ωρ.
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Καμία βαθμολογία
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 λεπτ.
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 λεπτ.