Leche de avena

Name: Leche de avena
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 840 g
Ingredients: 710 g de agua; 130 g de hojuelas de avena; 2 de dátiles deshuesados

4.1 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

840 g

Υλικά

710 g de agua
130 g de hojuelas de avena remoje en agua por 20-60 minutos (ver tip)
2 de dátiles deshuesados

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 76 kcal / 318.1 kJ

Πρωτεΐνη 2.7 g

Λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 3.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

LECHES ALTERNATIVAS 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

4.5(270)

5 λεπτ.

Jugo integral de zanahoria

3.5(14)

5 λεπτ.

Jugo integral de naranja con zanahoria

3.5(11)

20 λεπτ.

Malteada de fresa

5(23)

5 λεπτ.

Agua de tamarindo y vainilla

4.5(34)

1ωρ.

Atole champurrado

4(9)

20 λεπτ.

Shake de proteína pre/post workout keto

4.5(7)

10 λεπτ.

Jugo integral de mango, naranja y fresa

4.5(16)

10 λεπτ.

Mango cappuchino

5(8)

10 λεπτ.

Slush de sandía

4.5(5)

5 λεπτ.

Limonada alcalina

4(78)

5 λεπτ.

Smoothie hidratante

4.5(5)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων