Quiche de curgete com crumble de parmesão

Quiche de curgete com crumble de parmesão

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Massa

farinha
200 g
sal
1 c. chá de
manteiga fria, partida em pedaços
90 g
ovo
1
água
20 g
sementes de papoila
1 c. chá de

Crumble de parmesão

queijo parmesão
50 g
farinha
60 g
manteiga
50 g

Recheio

dente de alho
1
azeite
30 g
limão só a raspa
1
curgete cortada em palitos
350 g
queijo feta esfarelado
50 g
ovos
6
natas
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 691.9 kcal / 2894.8 kJ

Πρωτεΐνη 17.8 g

Λιπαρά 52.3 g

Υδατάνθρακες 38.5 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 28.6 g

Νάτριο 1074.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Junho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empadas de carne de porco

Empadas de carne de porco

2 h 5 min

Empanadas de frango

Empanadas de frango

2 h 30 min

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20 min

Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

35 min

Empanadas vegetarianas

Empanadas vegetarianas

1 h 10 min

Baguetes

Baguetes

15 h

Wrap caeser

Wrap caeser

30 min

Pastéis de pescada e batata-doce

Pastéis de pescada e batata-doce

1 h

Piza fresca com pesto de pistácio

Piza fresca com pesto de pistácio

40 min

Empanada de bacalhau e maçã

Empanada de bacalhau e maçã

1 h 40 min

Quiche na caneca

Quiche na caneca

No ratings

Empada de galinha

Empada de galinha

2 h

Εμφάνιση όλων