
Συσκευές & Αξεσουάρ
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porții
Υλικά
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
349 kcal /
1460 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
10.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mâncăm sănătos vol. II
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulaș
2ωρ. 35 λεπτ.
Supă de năut cu spanac
40 λεπτ.
Supă cu paste și fasole
40 λεπτ.
Supă de mazăre cu chorizo
45 λεπτ.
Supă de roșii cu tăieței
35 λεπτ.
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 λεπτ.
Ciorbă de pui
45 λεπτ.
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 λεπτ.
Pho vietnamez de vită
1ωρ. 45 λεπτ.
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 λεπτ.
Supă de ravioli cu vită
Καμία βαθμολογία
Salmorejo
Καμία βαθμολογία