Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

4.6 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

15 g de jengibre fresco
4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
300 g de piña fresca
1 yogur natural desnatado
100 g de cubitos de hielo
15 g de azúcar (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 435 kJ / 104 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revitalízate 10 Συνταγές
Ισπανία

Smoothies y zumos 12 Συνταγές
Ισπανία

Smoothies y zumos 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6h 5min

Leche merengada

5min

Bebida láctea

5min

Daiquiri de frutos rojos TM6

5min

Jugo para un hígado más sano

10min

Piña colada

5min

Agua de tamarindo

40min

Energético de naranja

10min

Champurrado

25min

Crema de orujo

1h 10min

Café Dalgona bombón

10min

Zumo de tomate preparado

10min

Εμφάνιση όλων