Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

4.6 61 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • 15 g de jengibre fresco
  • 4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
  • 300 g de piña fresca
  • 1 yogur natural desnatado
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 15 g de azúcar (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.6 g
Θερμίδες 435 kJ / 104 kcal
Λιπαρά 0.4 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων