Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1 manzana lavada, sin pepitas y en cuartos
-
1 pera lavada, sin pepitas y en cuartos
-
1 limón pelado sin nada de parte blanca ni pepitas
-
1 plátano en trozos
-
2 - 3 tallos de apio en trozos
-
150 g lechuga romana en trozos
-
100 g de espinacas baby frescas
-
250 g de agua muy fría
-
½ cucharadita de sal
-
250 g de cubitos de hielo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
1.3 g
Θερμίδες
164 kJ /
39 kcal
Λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Υδατάνθρακες
7.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revitalízate
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Smoothies y zumos
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Smoothies y zumos
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cóctel de granada
5 min
Leche caliente de avellanas
15 min
Licor de turrón
25 min
Agua de Guayaba con jamaica
15 min
Jugo de mandarina y zanahoria
10 min
Mocktail Lady Sour
5 min
Infusión de hibisco
20 min
Vodka tonic de moras y fresas
5 min
Mocktail de mandarina y tomillo
30 min
Mocktail de té kombucha con frutos rojos
5 min
Agua aromática
30 min
Cerveza de Jengibre
15 min