Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3 135 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

napoju migdałowego niesłodzonego
275 g
syropu z agawy
50 g
nasion chia
50 g
soli
1 szczypta
jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 3 cm kawałki
250 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g
wody
15 g
cynamonu, mielonego
1 płaska łyżeczka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 151 kcal / 633 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 Std. 55 Min

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1 Std. 45 Min

Dżem borówkowy

Dżem borówkowy

45 Min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 Min

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

40 Min

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 Std. 45 Min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1 Std.

Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

15 Min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50 Min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 Min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 Min

Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka

Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka

9 Std.

Εμφάνιση όλων