Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata Caprese
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół100 g
-
sera mozzarella (1 kulka), odsączonego, pokrojonego na 2 cm kawałki125 g
-
jajek6
-
soli½ - ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody500
-
krem balsamiczny do dekoracji
-
liści bazylii, świeżych do dekoracji5 - 8
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
150 kcal /
628 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
2 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
415 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 godz.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 godz.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 min
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 min
Owsianka dyniowa
25 min
Placuszki żytnie z figami
15 min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 godz. 45 min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 min
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3 godz. 30 min