Lencseleves brokkolival

Lencseleves brokkolival

2.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 adag

Υλικά

  • lencse, vörös 2 részletben hozzáadva
    255 g
  • mogyoróhagyma darabolva
    115 g
  • extra szűz olívaolaj
    30 g
  • kömény, őrölt
    ½ tk
  • kurkuma, szárított, őrölt
    ½ tk
  • brokkoli rózsa
    450 g
  • víz
    1400 g
  • csípős paprika aprított, szárított, díszítésre
  • friss koriander levél díszítésre
  • lencse, vörös
    115 g
  • táplálékélesztő
    4 ek
  • ízlés szerint

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 adag

Πρωτεΐνη 14 g
Θερμίδες 987 kJ / 236 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων