Chili con carne

Chili con carne

4.2 87 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • de riz
    120 g
  • d'eau
    1000 g
  • d'ail pelée et dégermée
    ½ gousse
  • d'oignon pelé et coupé en deux
    50 g
  • d'huile d'olive
    60 g
  • de paprika
    1 pincée
  • de cumin en poudre
    1 pincée
  • de viande de bœuf hachée
    200 g
  • de tomates concassées en conserve
    200 g
  • de haricots rouges en conserve égouttés
    200 g
  • de grains de maïs en conserve égouttés
    125 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 271 kcal / 1145 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων