Gyros-Eintopf

Gyros-Eintopf

4.5 787 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Öl
    20 g
  • Knoblauchzehe in dünne Scheiiben
    1
  • Gyros-Geschnetzeltes in Streifen (1 x 3-4 cm)
    300 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Gyros-Geschnetzeltes in Streifen (1 cm x 3-4 cm)
    100 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Wasser
    400 g
  • rote Paprika in Stücken (1 cm)
    1
  • Mais (Abtropfgew. 165 g), abgetropft
    1 Dose
  • Zucchini in Stücken (1 cm)
    200 g
  • Oliven, grün, entsteint
    50 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zucker
    1 - 2 Prisen
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Crème fraîche zum Servieren
  • Baguette in Scheiben
    1

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 504 kcal / 2112 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 49 g
Φυτικές ίνες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων