Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

4.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porce

Υλικά

20 gramů pekanových ořechů
15 gramů kakaa nepraženého
10 gramů konopných semínek
1 špetka mleté vanilky
1 špetka mleté skořice
200 gramů kokosového mléka
30 gramů chia semínek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 17 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1338 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 32 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Příběhy chutí II. 18 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Čočková pěna

2ωρ. 35 λεπτ.

Klobása s kari rajčatovou salsou (Currywurst)

15 λεπτ.

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35 λεπτ.

Citrónová babeta

1ωρ. 20 λεπτ.

Party tortilly

2ωρ. 45 λεπτ.

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

4ωρ. 55 λεπτ.

Bezlepková mini pizza

2ωρ.

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 λεπτ.

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1ωρ. 10 λεπτ.

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 λεπτ.

Matcha kuličky

40 λεπτ.

Madlenky s matchou

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων