
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kakaový chia puding
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
20 gramů pekanových ořechů
-
15 gramů kakaa nepraženého
-
10 gramů konopných semínek
-
1 špetka mleté vanilky
-
1 špetka mleté skořice
-
200 gramů kokosového mléka
-
30 gramů chia semínek
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
319 kcal /
1338 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
22 g
Νάτριο
17 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Příběhy chutí II.
18 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHigh protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 λεπτ.
Krekry z ovesných vloček
35 λεπτ.
Mini burgery
2ωρ. 40 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Halloweenské náhrobky
1ωρ. 15 λεπτ.
Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky
3ωρ. 40 λεπτ.
Pistáciové krekry (bez lepku)
30 λεπτ.
Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem
45 λεπτ.
Pikantní sýrové krekry (bez lepku)
50 λεπτ.
Houbové muffiny
40 λεπτ.
Houbový crème brûlée
24ωρ. 35 λεπτ.
Houby s citrónovou šťávou
30 λεπτ.