
Συσκευές & Αξεσουάρ
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 Stück
Υλικά
Orientalisches Pesto
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Kardamomsamen1 TL
-
schwarze Pfefferkörner1 TL
-
Knoblauchzehen3
-
grüne Chilischoten, frisch halbiert, entkernt1 - 2
-
Koriander abgezupft5 g
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Limettensaft40 g
-
Olivenöl40 - 50 g
-
Salz½ TL
Möhren-Linsen-Bratlinge
-
Parmesan in Stücken65 g
-
Möhren in Stücken (2-3 cm)350 g
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Schalotten halbiert80 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Linsen, aus der Dose gut abgetropft340 g
-
Paniermehl100 - 120 g
-
Eier3
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
246 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
757 kJ /
181 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Nimm's mit!
9 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeggie-Ramen mit Ei
2ωρ. 10 λεπτ.
Gemüsefrikadellen mit Süßkartoffelpüree
1ωρ. 40 λεπτ.
Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten
2ωρ. 50 λεπτ.
Indische Wraps
30 λεπτ.
Eier-Curry
45 λεπτ.
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40 λεπτ.
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 λεπτ.
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 λεπτ.
Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1ωρ. 30 λεπτ.
One-Pot-Gnocchi
40 λεπτ.
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2ωρ. 10 λεπτ.
Vegane Bolognese
50 λεπτ.