
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de arpacaș
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
apă500 g
-
arpacaș250 g
-
ulei vegetal15 g
-
sare1 ½ linguriță
-
ridichi de lună tăiate felii subțiri100 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs140 g
-
castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)½
-
roșii cherry tăiate jumătăți150 g
-
brânză feta fărâmițată grosier50 g
-
cepșoară tăiată inele fine1 legătură
-
cățel de usturoi (opțional)1
-
iaurt, 3,5% grăsime200 g
-
muștar10 g
-
miere10 g
-
oțet15 g
-
zeamă de lămâie10 g
-
piper măcinat½ linguriță
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
258 kcal /
1083 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Νάτριο
627 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

TM6: Totul despre moduri
44 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArdei umpluți cu salată Tabbouleh
50 λεπτ.
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1ωρ. 30 λεπτ.
Bol Buddha cu carne de pui
1ωρ.
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 λεπτ.
Salată Nicoise
1ωρ. 15 λεπτ.
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 λεπτ.
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 λεπτ.
Ouă onsen crocante cu varză
Καμία βαθμολογία
Tacos cu legume și fasole kidney
Καμία βαθμολογία
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
Καμία βαθμολογία
Sushi Temaki
Καμία βαθμολογία
Mini tarte cu broccoli și bacon
Καμία βαθμολογία