Piza vegetariana rápida

Piza vegetariana rápida

4.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 doses

Υλικά

água
240 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
450 g
mel (προαιρετικό πεδίο)
½ c. chá de
½ c. chá de extrato de malte, líquido
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
molho de tomate
100 g
queijo mozarela cortado em pedaços (2-3 cm)
150 g
corações de alcachofra, em conserva cortados em pedaços
100 g
cebola roxa (75 g aprox.), cortada em fatias
1
Orégãos q.b. p/ temperar

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 664 kcal / 2783 kJ

Πρωτεΐνη 29 g

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 84 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Νάτριο 478 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fácil ou Criativo 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20 λεπτ.

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1ωρ. 30 λεπτ.

Bola de atum, pimentos e azeitonas

Bola de atum, pimentos e azeitonas

2ωρ. 50 λεπτ.

Focaccia de beterraba com salmão fumado

Focaccia de beterraba com salmão fumado

2ωρ. 15 λεπτ.

Pãezinhos macios de leite

Pãezinhos macios de leite

1ωρ. 45 λεπτ.

Panadinhos de legumes e aveia

Panadinhos de legumes e aveia

1ωρ. 10 λεπτ.

Piza com base de couve-flor

Piza com base de couve-flor

25 λεπτ.

Empadas de vitela e cerveja preta

Empadas de vitela e cerveja preta

9ωρ.

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35 λεπτ.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1ωρ. 10 λεπτ.

Empadas de camarão

Empadas de camarão

50 λεπτ.

Croquetes surpresa

Croquetes surpresa

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων