Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

4.8 2.5K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

75 - 100 g majonezu

75 - 100 g jogurtu greckiego
10 g musztardy

10 g chrzanu, tartego
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g cukru (προαιρετικό πεδίο)

10 g miodu
¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
400 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
100 g marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
50 - 100 g cebuli (προαιρετικό πεδίο) pokrojonej na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g jabłka (προαιρετικό πεδίο) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 4 cm kawałki

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 422.8 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 546.3 kJ / 130.6 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

CZAS NA PARTY 7 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kluski francuskie z Varomy

20 Min

Minichlebki z kminkiem

1 Std. 30 Min

Spaetzli - szwajcarskie kluski kładzione

1 Std.

Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym

20 Min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 Min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 Std.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 Std. 20 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 Min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 Min

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1 Std.

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 Min

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων