Συσκευές & Αξεσουάρ
Blumenkohlcremesuppe mit glasierten Blumenkohlröschen
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Glasierte Blumenkohlröschen
-
Blumenkohl (850-900 g), in kleinen Röschen und Strunk, geschält, in Stücken1
-
Öl2 EL
-
Knoblauchzehe1
-
Agavendicksaft50 g
-
Sojasauce25 g
-
Wasser35 g
-
Sriracha-Sauce10 g
-
Speisestärke5 g
Blumenkohlcremesuppe
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Kartoffeln in Stücken100 g
-
Wasser700 g
-
Sahne200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1471 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1424 kJ /
339 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eat Green. Feel Good.
71 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3ωρ. 45 λεπτ.
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30 λεπτ.
Vietnamesische Beef Pho
1ωρ. 45 λεπτ.
Der Eintopf
45 λεπτ.
Burgenländische Krautsuppe mit Speck
55 λεπτ.
Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)
1ωρ.
Hühner-Nudel-Eintopf
2ωρ.
Hühner-Nudel-Suppe mit Käseklößchen
1ωρ. 10 λεπτ.
Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 λεπτ.
Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln
45 λεπτ.
Frühlingszwiebel-Porree-Cremesuppe
40 λεπτ.
Erbsen-Möhren-Eintopf
1ωρ.