
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rondelles de courgette, crème de chèvre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de persil frais équeutés3 brins
-
de basilic frais8 feuilles
-
de menthe fraîche8 feuilles
-
d'ail1 gousse
-
de ciboulette fraîche ciselés6 brins
-
de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®150 g
-
de lait30 g
-
de sel (προαιρετικό πεδίο)1 pincée
-
de poivre moulu3 pincées
-
courgettes de petite taille1 - 2
-
de poivron jaune coupé en brunoise80 g
-
de poivron rouge coupé en brunoise80 g
-
radis roses coupés en fines rondelles5
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
90.2 kcal /
377 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
3.7 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Νάτριο
218.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°31
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 λεπτ.
Barres de céréales au quinoa
35 λεπτ.
Champignons farcis
45 λεπτ.
Choux au tarama
1ωρ. 45 λεπτ.
Torrijas salées à la sauce tonnato
40 λεπτ.
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 λεπτ.
Pastels au thon
1ωρ. 20 λεπτ.
Petits pains aux tomates confites et aux herbes aromatiques
3ωρ. 40 λεπτ.
Galettes de poisson thaïes
30 λεπτ.
Frozen Cosmopolitan
2ωρ. 5 λεπτ.
Spaghetti de pommes au chocolat
Καμία βαθμολογία
Minipains façon bretzel
2ωρ.