
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ. 20 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
120 gramů sušených velkých bílých fazolí
-
voda na namočení fazolí
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů cibule na klínky
-
150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
70 gramů řapíkatého celeru na kousky (1 cm)
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
2 čajové lžičky mletého kmínu (προαιρετικό πεδίο)
-
1 čajová lžička kurkumy
-
450 gramů dýně hokkaidó na kousky (3–4 cm)
-
600 gramů kokosového mléka
-
krajíce chleba opečené, k podávání
-
1 polévková lžíce dýňových semínek orestovaných, k podávání
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
214 kcal /
898 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
639 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Pomalé vaření na TM6
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCuketový krém s modrým sýrem
25 λεπτ.
Lišková polévka
1ωρ. 40 λεπτ.
Polévka s raviolami a hovězím masem
Καμία βαθμολογία
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40 λεπτ.
Kaštanová krémová polévka
1ωρ. 10 λεπτ.
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40 λεπτ.
Dýňová polévka
45 λεπτ.
Chlebová pivní polévka
30 λεπτ.
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 λεπτ.
Novoroční bigos
55 λεπτ.
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1ωρ. 10 λεπτ.
Kukuřičná polévka s chorizem
1ωρ.