
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ. 20 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
sušených velkých bílých fazolí120 gramů
-
voda na namočení fazolí
-
olivového oleje20 gramů
-
cibule na klínky200 gramů
-
mrkve na kousky (2 cm)150 gramů
-
řapíkatého celeru na kousky (1 cm)70 gramů
-
soli½ - 1 čajová lžička
-
zeleninové dochucovací pasty1 čajová lžička
-
mletého kmínu (προαιρετικό πεδίο)2 čajové lžičky
-
kurkumy1 čajová lžička
-
dýně hokkaidó na kousky (3–4 cm)450 gramů
-
kokosového mléka600 gramů
-
krajíce chleba opečené, k podávání
-
dýňových semínek orestovaných, k podávání1 polévková lžíce
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
214 kcal /
898 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
639 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Pomalé vaření na TM6
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJáhlová polévka se zeleninou
35 λεπτ.
Dýňovo-čočková polévka
45 λεπτ.
Krémová bramborová polévka s rukolou
25 λεπτ.
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 λεπτ.
Polévka z batátů s rybími kousky
40 λεπτ.
Polévka červená z řepy
35 λεπτ.
Lišková polévka
1ωρ. 40 λεπτ.
Polévka s raviolami a hovězím masem
Καμία βαθμολογία
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40 λεπτ.
Salmorejo
Καμία βαθμολογία
Kaštanová krémová polévka
1ωρ. 10 λεπτ.
Polévka zelená cuketová
30 λεπτ.