Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 porción

Υλικά

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 20 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 2243 kJ / 536 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMMUNITY STARS 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espagueti carbonara

40 λεπτ.

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1ωρ.

Pasta con carne molida

45 λεπτ.

Lasaña de espinacas con requesón

55 λεπτ.

Caja bento

40 λεπτ.

Risotto con parmesano

30 λεπτ.

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 λεπτ.

Spaguetti carbonara

40 λεπτ.

Pasta con berenjena y pez espada

30 λεπτ.

Cocción de pasta larga

25 λεπτ.

Tteokbokki

35 λεπτ.

Arroz con Salmón y champiñones

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων