
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
suszonych płatków chili1 - 2 łyżeczki
-
prażonej cebulki, gotowej1 łyżeczka
-
czosnku suszonego, w płatkach1 ½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
kminku¾ łyżeczki
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek5 g
-
warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)800 - 1000 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
98.3 kcal /
411.5 kJ
Πρωτεΐνη
4.3 g
Λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
22.3 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
610 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 min
Pasztet z kaczki z żurawiną
2 godz. 15 min
Sos barbecue (BBQ)
10 min
Knedle z wczorajszych ziemniaków i czerstwych bułek
40 min
Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem
45 min
Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1 godz. 30 min
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2 godz. 30 min
Mini chlebki z kminkiem
1 godz. 30 min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 min