
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
dente de alho1
-
cebola60 g
-
azeite30 g
-
brócolos só os floretes500 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
água450 g
-
natas, min. 30% de gordura100 g
-
queijo gorgonzola esfarelado80 g
-
pão integral cortado em cubos, tostado60 g
-
pimenta preta p/ guarnecer2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
362 mg
Πρωτεΐνη
10.3 g
Θερμίδες
1309.5 kJ /
313 kcal
Λιπαρά
23.5 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
18.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmorejo
25min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Sopa de tomate e repolho
50min
Sopa de brócolos e queijo
40min
Sopa de feijão frade com coentros
30min
Creme de espinafres
40min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30min
Creme de ervilhas da avó Adília
35min
Creme de cogumelos
45min
Sopa de tomate e beringela
35min
Sopa de tomate
45min