
Συσκευές & Αξεσουάρ
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Napój z orzeszków ziemnych
-
130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
woda do namoczenia orzeszków
Placki
-
100 g mąki pszennej
-
2 jajka
-
30 - 50 g cukru
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 szczypta soli
-
100 g mleka lub 100 g napoju z orzeszków ziemnych
-
owoce jagodowe, świeże do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
457.1 kcal /
1912.5 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
29.5 g
Υδατάνθρακες
36 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Νάτριο
146.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJaglany koktajl z tahini
15 λεπτ.
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 λεπτ.
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 λεπτ.
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 λεπτ.
Masło matcha
5 λεπτ.
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 λεπτ.
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 λεπτ.
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6)
25 λεπτ.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 λεπτ.