Συσκευές & Αξεσουάρ
Omletă cu pui în stil thailandez
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porții
Υλικά
-
ulei20 g
-
cățel de usturoi1
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (1,5 cm × 3 – 4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă250 g
-
ceapă verde tăiată inele (cca. 3 mm)1 fir
-
zahăr brun10 g
-
roșii cherry jumătăți100 g
-
germeni de soia50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele tocate, plus pentru decor½ legătură
-
sos de chilli, dulce20 g
-
zeamă de limetă5 g
-
ouă4
-
ulei de susan10 g
-
sos de pește10 g
-
sos de soia10 g
-
ulei3 linguri
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
1024 mg
Πρωτεΐνη
45 g
Θερμίδες
2614 kJ /
624 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simplu & Creativ
9 Συνταγές
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâine cu usturoi
20 λεπτ.
Tabbouleh
2ωρ. 15 λεπτ.
Saganaki de creveți cu feta
35 λεπτ.
Salată de varză cu curry
10 λεπτ.
Mini focacce
3ωρ. 30 λεπτ.
Salată de sfeclă roșie
10 λεπτ.
Salată cu vinete și linte
40 λεπτ.
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 λεπτ.
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 λεπτ.
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1ωρ. 20 λεπτ.
Flan rapid de Roquefort
30 λεπτ.
Brioșe Lasagna
Καμία βαθμολογία