Batido energizante

Batido energizante

4.9 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 179.5 mg

Πρωτεΐνη 10.5 g

Θερμίδες 566.5 kJ / 135.5 kcal

Λιπαρά 3.5 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

MUNDO THERMOMIX VI 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rompope

1ωρ. 30 λεπτ.

Destornillador frappé

5 λεπτ.

Smoothie

5 λεπτ.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 λεπτ.

Agua de jamaica y anís

15 λεπτ.

Vino caliente especiado

15 λεπτ.

Jugo de betabel detox TM6

10 λεπτ.

Coronel

5 λεπτ.

Smoothie bajo en azúcar

5 λεπτ.

Batido de leche merengada

5 λεπτ.

Granizado de melón

5 λεπτ.

Zumo de naranja, papaya y clavo

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων