Batido ligero

Batido ligero

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 vasos

Υλικά

  • 200 g de durazno pelado y sin hueso
  • 240 g de sandía sin semillas, en cubos (3-4 cm)
  • 200 g de queso cottage
  • 40 g de aguacate
  • 300 g de leche entera
  • sandía sin semillas, en cubos, para decorar
  • 8 hojas de menta frescas

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 134 kcal / 560.5 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 4.5 g
Υδατάνθρακες 15.8 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Νάτριο 216.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων