Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres
4.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 25 g de pistaches décortiquées, non salées
  • 100 g de fraises surgelées
  • 60 g de myrtilles surgelées
    60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition
  • 1 banane en morceaux
  • 1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 100 g de jus de fruit
  • 3 c. à soupe de graines de chanvre
  • 15 g de sirop d'agave
  • 2 c. à soupe de mûres séchées
  • 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 1709 kJ / 408 kcal
Λιπαρά 21 g
Φυτικές ίνες 9.8 g
Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie Bowls 11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.0(1)

20 λεπτ.

Oeufs pochés

5.0(4)

15 λεπτ.

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Καμία βαθμολογία

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

5.0(1)

45 λεπτ.

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Καμία βαθμολογία

Brouillade rose

4.3(4)

15 λεπτ.

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8(5)

10 λεπτ.

Œufs de couleur bleu clair

4.0(1)

55 λεπτ.

Fromage Labneh

Καμία βαθμολογία

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45 λεπτ.

Pizza aux Fruits et au Yaourt

4.0(1)

1ωρ.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων