
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl façon carrot-cake
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
dattes dénoyautées8
-
orange en morceaux1
-
banane en morceaux1
-
de carottes en morceaux130 g
-
de jus de carotte frais70 g
-
de glaçons50 g
-
cerneaux de noix12
-
de sirop d'érable20 g
-
de cannelle en poudre¾ c. à café
-
de flocons d'avoine40 g
-
de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée2 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
612 kcal /
2561 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
76 g
Φυτικές ίνες
12.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie Bowls
11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuffins de pancake à la banane et au chocolat
30 λεπτ.
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 λεπτ.
Shakshuka
50 λεπτ.
Brouillade rose
15 λεπτ.
Muesli croustillant
2ωρ.
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
Καμία βαθμολογία
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 λεπτ.
Muesli énergisant
25 λεπτ.
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
Καμία βαθμολογία
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2ωρ.
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Καμία βαθμολογία
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 λεπτ.