
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
1 avocat mûr, en morceaux
-
1 pomme en morceaux
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
-
175 g de graines de grenade
-
50 g de myrtilles fraîches fraîches
-
100 g de fraise fraîches
-
2 c. à café de sirop de sucre roux
-
25 g de myrtilles fraîches
-
1 c. à soupe de graines de potiron
-
1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
-
½ c. à soupe de graines de chia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1940 kJ /
464 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie Bowls
11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie bowl rose à la betterave
Καμία βαθμολογία
Yaourt pomme-myrtille
12ωρ. 40 λεπτ.
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 λεπτ.
Shakshuka
50 λεπτ.
Brouillade rose
15 λεπτ.
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 λεπτ.
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
1ωρ. 30 λεπτ.
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2ωρ.
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Καμία βαθμολογία
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 λεπτ.
Omelette brocoli-jambon
35 λεπτ.
Porridge à l'amande
10 λεπτ.