Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 portions

Υλικά

90 g de bettes blanches en morceaux
10 g de gingembre frais émincé en fines lamelles
1 orange (180 g env.), en morceaux
1 pomme coupée en quatre
20 g de sirop d'agave
30 g de flocons d'épeautre
2 pincées de cannelle en poudre
80 g de glaçons
1 kiwi en cubes (2 cm)
100 g de myrtilles fraîches (προαιρετικό πεδίο)
1 c. à café de grué de cacao
2 c. à soupe de graines de tournesol
2 c. à soupe de baies de goji
2 c. à café de graines de lin doré

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1466 kJ / 350 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 13.3 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie Bowls 11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 λεπτ.

Smoothie bowl jaune

2ωρ. 20 λεπτ.

Omelette caprese

30 λεπτ.

Fromage Labneh

Καμία βαθμολογία

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 λεπτ.

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Καμία βαθμολογία

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1ωρ.

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1ωρ.

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 λεπτ.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Καμία βαθμολογία

Granola à la cardamome et à l'orange

2ωρ. 5 λεπτ.

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων