Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
1 banane en morceaux
-
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
-
150 g de glaçons
-
40 g de flocons d'épeautre
-
50 g de framboises (προαιρετικό πεδίο)
-
2 c. à soupe de muesli
-
2 c. à soupe de graines de chanvre
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1729 kJ /
413 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Smoothie bowl jaune
2 h 20 min
Fromage Labneh
No ratings
Smoothie riche en Protéines avec épinards
No ratings
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 min
Pizza aux Fruits et au Yaourt
1 h
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
No ratings
Granola à la cardamome et à l'orange
No ratings
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
No ratings
Barres de petit-déjeuner
1 h 10 min
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
No ratings
Babka aux myrtilles
No ratings
Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli
1 h 40 min